Jeżeli smak zwykłej wody jest dla ciebie nie do przejścia i mimo iż wielokrotnie próbowałeś się do niego przekonywać, wciąż nie mogłeś do niego przywyknąć, zamiast się katować i męczyć, zacznij się z nim bawić. Łatwo go zmienisz z pomocą różnorodnych dodatków. Na sam początek wypróbuj naturalny miód, który idealnie komponuje się właśnie z wodą.
Poprzez połączenie miodu z wodą jesteś w stanie stworzyć miksturę o wyjątkowym działaniu prozdrowotnym. A nie dość, że korzystnie wpłynie ona na stan twojego układu immunologicznego, tzn. poprawi twoją odporność, to jeszcze do tego pozwoli ci się szybciej odchudzić, gdyż obniży ona twój apetyt. Musisz tylko pić ją systematycznie. Szklanką wody z miodem rozpoczynaj każdy nowy dzień i patrz, jak wspaniale dodaje ona energii. Jako że ten napój jest bardzo słodki, dzięki niemu osłabi się również twoja ochota na słodycze. Rzadziej będziesz po nie sięgać w ciągu dnia. A to właśnie słodycze nierzadko są najbardziej kalorycznymi przekąskami w jadłospisach, przez które nie możesz schudnąć.
Woda z miodem wspaniale regeneruje też różne tkanki. Pomoże ci uporać się z uporczywymi bólami stawów, gdyż ma właściwości przeciwzapalne. Sam miód z kolei jest też źródłem najróżniejszych składników odżywczych. Zawiera liczne witaminy, jednak najważniejszą jego częścią są antyoksydanty, które mają zdolność do zwalczania wolnych rodników i hamowania niekorzystnych procesów utleniania. Mówiąc prościej – antyoksydanty dbają o twoją skórę i spowalniają starzenie się ciała. Największą ich ilość znajdziesz w świeżych warzywach i owocach, ale też ziołach oraz przyprawach i oczywiście w miodzie.
Słodki miodowy napój od wielu lat uznawany jest również za naturalne lekarstwo na serce. Jako że w miodzie występuje spora ilość potasu, ma on zdolność do obniżania ciśnienia krwi (zwróć na to uwagę, jeżeli cierpisz na nadciśnienie) i zapobiegania różnego rodzaju chorobom serca. Woda z miodem obniży też poziom cholesterolu we krwi. Wzmocni serce i doprowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, które dzięki temu będą łatwiej transportować krew wraz z tlenem do różnych części ciała. Pijąc taki napój, dbasz o swoje zdrowie. Zapewniasz sobie dłuższe i szczęśliwe życie.
Ostatnia właściwość wody z miodem tyczy się ogólnej odporności i na pewno jest ci znana. Takie mikstury od dawnych lat wykorzystywane są w leczeniu przeziębień i świetnie się w tej roli sprawdzają. Sam możesz z nich korzystać. Zaufaj doświadczeniu swojej mamy czy babci i zacznij sięgać po wodę z miodem, gdy tylko poczujesz, że chyba coś złapałeś – nawet jeśli nie uda ci się uchronić przed zachorowaniem, dzięki witaminom choroba na pewno szybciej minie.