Liczenie kalorii i gramatury produktów w posiłkach często kojarzone jest z tą ciemną stroną diety. Nikt z nas nie lubi zbyt małych porcji, uczucia głodu czy nudnych potraw bez smaku……
Od dawna wiadomo, ze alkohol ma zły wpływ na nasz organizm, osłabia działanie percepcji, inni mówią, że bardzo szybko „wyłącza nasz mózg”. Nie ma pozytywnego wpływu alkoholu na nasz organizm.…
Jeżeli chodzi o celowość, dla których ludzie są na diecie, to jest ona naprawdę bardzo różna. Jedni przechodzą na dietę dlatego, aby móc się odchudzić, jest to wtedy tak zwana…